港澳台联考学习,提升记忆力的三大方法

标题:港澳台联考学习,提升记忆力的三大方法 | 时间: 2018年04月08日 | 分类:学习经验

   心叶教育的差的班级,我们总是会遇到一些记忆里特别差的学生,记什么都很慢,记忆量也很小,而且遗忘速度很快。

  张展华目前托儿所快拖了二年,回来后总是自发表演点节目,主要是背诗和唱歌,有的时候十几句的歌词,包括里面重复歌词部分,他都能重复出来。

究竟如何去培养孩子的记忆力?

  记忆能力的训练从三个维度:第一,短时记忆转化长时记忆;第二,记忆内容的容量,大容量;第三,超大容量的终身记忆。

第一,短时记忆的转化率。我们看完几行字,或者一点文字。有的人可以一字不漏复述出看过的内容,有的人记得开头,有的人记住最后一行。短时记忆实际很短时间就结束,只有几微秒,很多人都留下不了什么,很多高产的作家或者演说家,因为他们大脑里长期记忆东西很多,而我们绝大多数人看到的书、看过的电影、听过的信息(无特殊意义的信息)都没法转成我们长期记忆,我们用的时候调不出来。单一材料的反复练习,可以提升我们怎么短时记忆转化长期记忆。最好用无意义的信息进行记忆训练。

第二,记忆容量要大。有的人记忆10个字以内的还行,再长就记忆不了。有的人数字只能记住3-4位,6位跟不不可能。我们已经登陆一个账号,需要手机验证码,我们知道只有6位,但是现实中就是有那么一批人,看一眼不行,要看一眼输入3位,再看一眼再输入3位。更有甚者,看一眼输入2位,再看一眼再输入2位,看第三眼输入最后2位。这种记忆容量就是这么小,因为没有训练过,当然基因层次是一方面原因,后天的强制性训练是另外一个原因。找一篇内容恰当的,循序简单,从6字到8字,然后10字20字。至少要训练出20字的记忆容量。

第三,终身大容量信息记忆。20世纪90年,中国流行记忆力训练,看谁背圆周率,以10位、20位、50位、100位作为训练量。3.1415926535897932384626433,当然有的人背三字经,弟子规。凡是把三字经和弟子规背全的人,你会发现他们有超强的记忆能力。现在这些内容,已经成为其终身记忆内容。有了这样的根基,我们发现这些人唐诗宋词,记忆的超精准。面对任何一个记忆的内容都会超级自信,很轻松记住一张A4的内容。

  记忆力,可以很好做一个训练规划,小时候错失,长大后学习能力和学习自信就无从谈起。

   更多的学习方法和港澳台联考方面的资讯,关注最专业的华侨港澳台联考辅导学校——上海心叶教育 www.shjzjy.com

北京 天津 河北 山西 内蒙 辽宁 吉林 黑龙江 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东 河南 湖北 湖南 广东 广西 海南 重庆 四川 贵州 云南 西藏 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门